1- Apprendre mon
parcours, apprendre mon parcours, apprendre mon parcours : J’ai
rapidement constaté que plus je connais bien mon parcours et mieux je prépare
ma stratégie, plus Oslo connaît une course fluide et a du plaisir. On ne se
prépare jamais trop, surtout quand on a peu d’expérience comme moi. Ma routine : aller chercher la petite
feuille qui décrit le parcours, tracer le parcours au stylo pour avoir une
bonne vue d’ensemble des déplacements, apprendre le parcours par cœur, le
visualiser les yeux fermés en faisant les mouvements avec le corps (c’est
pareil comme en danse!), aller faire la reconnaissance physique du parcours au
moment permis pour pouvoir apporter des ajustements à ma stratégie en fonction
de l’emplacement exact des obstacles, revisualiser la course plusieurs fois
encore par la suite. C’est beaucoup? Pour moi c’est nécessaire en tout cas!
2- Faire de petites
pratiques courtes et efficaces : J’ai toujours de deux à trois
objectifs avant de commencer un entraînement. Je mets vraiment l’accent sur
ceux-ci. Il arrive souvent que l’entraînement ne dure que 10-15 minutes. J’arrête
au moment où Oslo connaît un gros succès. Si jamais la pratique va mal et qu’on
n’atteint pas les objectifs, je baisse mes attentes, et je termine sur une
séquence facile super amusante pour Oslo. Comme ça, nous terminons quand même
sur un succès.
3- Accorder
énormément d’importance au conditionnement physique. Je suis maniaque sur
ce plan. Déformation professionnelle? Probablement. En tant qu’ancienne physiothérapeute
et ex-athlète, je pense constamment au conditionnement physique d’Oslo. Je
tâche d’intégrer une variété d’exercices de renforcement, d’exercices d’endurance
et d’exercices spécifiques à la vie d’Oslo. Je prévois également des journées
de repos. Côté endurance, nous faisons beaucoup d’entraînement de course à
pied, de canicross et de ski-joring sur des distances qui vont de 3 à
11 km. Côté renforcement, les exercices sont nombreux : frisbee,
rapport de balle, jeux de poursuite avec d’autres chiens et exercices statiques
(fait le beau, salut, allo/bye avec les pattes avant, monter les escaliers de
reculons). Enfin, les exercices spécifiques sont des éducatifs d’agilité dans
la cour (sauts avec virages serrés, sauts à différentes hauteurs, slaloms) ou
bien sur le ring chez Guides canins (courtes ou longues séquences).
4- Gérer le stress d’Oslo
en compétition : Il va sans dire que le contexte de compétition, c’est
stressant pour un chien. Il y a généralement beaucoup de bruit et beaucoup de
monde, le chien doit souvent rester seul dans sa cage, et son humain(e) est
généralement plus stressé(e) qu’en temps ordinaire. Le meilleur truc pour faire
baisser le stress selon moi (et selon certains experts)? Jouer beaucoup avec
son chien. Avec Oslo, le tug est un jeu absolument essentiel pour faire baisser
la pression. C’est aussi une récompense que j’utilise systématiquement après
toutes les courses, réussies ou non. Mais vraiment, je n’attends pas à après
une course pour faire tugger mon chien. J’utilise ce jeu à de très nombreuses
reprises pendant une journée de compétition. Par ailleurs, plusieurs agilistes
d’expérience que j’apprécie énormément m’ont fait remarquer que je passe
vraiment beaucoup de temps avec mon chien durant la journée. On me recommande
de le laisser davantage dans sa cage pour qu’il puisse se reposer et relaxer.
Je crois bien que ces personnes ont raison. J’avoue que j’aime être avec mon
chien tout le temps, et je sais qu’il n’aime pas beaucoup être laissé seul dans
sa cage, mais cette année, je vais essayer de le laisser plus souvent se reposer
pendant les compétitions. Ce serait sûrement mieux pour lui.
5- Toujours
me rappeler que nous faisons cette activité pour le plaisir : Quand je
pense à l’agilité, les mots suivants me viennent en tête : humour, jeu,
folie, patience, enthousiasme, gratitude, exercice, synergie, équipe et respect.
J’avoue que j’aimerais parfois avoir un chien plus rapide, plus agile, plus
énergique et plus dynamique. Mais j’ai appris à travailler avec les lacunes d’Oslo
et surtout à faire ressortir ses forces. Oslo a de très belles qualités :
il est à l’écoute, il est prudent et il est extrêmement constant. Ça fait un
chien qui ne fait jamais tomber de barres, qui ne manque jamais ses zones de
contact ni ses entrées de slaloms et qui fait tout ce qu’il peut pour suivre
mes instructions. C’est formidable ça quand même. Et la vitesse? On la
travaille et elle s’améliore! Il y a une citation que j’aime bien qui provient
du livre Jumping from A to Z :
teaching your dog to soar (Christine Zink) : « You can’t be happy until you want the dog
you have ».
Je suis extrêmement chanceuse de pouvoir pratiquer cette
activité avec mon chien. Ça ressemble à de la danse. Pendant le parcours, je
vois peu mon chien, car il généralement un peu dernière moi, mais je le sens.
On bouge en synergie et c’est absolument formidable comme sensation.
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| Sur la ligne de départ au Championnat provincial. J'aime la posture d'Oslo. Il est fier et confiant. |
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| Regard complice |
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| Un beau saut lors de la première compétition extérieure d'Oslo. On voit qu'Oslo n'allonge pas ses pattes arrières complètement, mais j'ai appris que chaque chien a sa technique et qu'on ne doit pas essayer de changer ça. Mais on peut travailler l'aisance à sauter dans des situations variées. |
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| Il a une belle musculature mon chien, n'est-ce pas? |
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| Concentration! |
Les accomplissements
d’Oslo cette année
- Parcours qualificatif à notre toute première course au SNAC de Sherbrooke en avril 2012
- 24 parcours qualificatifs sur un total de 37 courses (moyenne de 65 %) entre avril et novembre 2012
- 4 titres : ADC, AGDC (titres novices), AADC (titre intermédiaire) et MADC (titre expert)
- 3 parcours parfait sur 6 au championnat provincial, 8e position dans sa catégorie et qualification pour le championnat national
- Notre meilleure course : https://www.youtube.com/watch?v=cbfnPFQ_Ms8. Je suis contente de celle-là, car c’était la première fois que nous réussissions un steeplechase dans le temps permis.
